Zima to czas, w którym nasze ciała potrzebują dodatkowego wsparcia dla układu odpornościowego. Jednym ze sprawdzonych sposobów na zwiększenie odporności i hartowanie organizmu jest regularny ruch na świeżym powietrzu. Szczególnie polecamy nordic walking – formę aktywności, która cieszy się coraz większą popularnością. Na Bemowie oferujemy bezpłatne spacery z tą formą aktywności fizycznej.

Nasza bemowska inicjatywa nie spiera się o kwestię pogody. Wychodzimy na nordic walking nawet podczas mroźnych dni zimowych. Nasze zajęcia są dostępne dwukrotnie w tygodniu – w środy od 10:15 do 11:45 oraz w soboty, kiedy oferujemy dwie tury – od 8:30 do 10:00 i od 10:00 do 11:30. Miejsce zbiórki to Pomnik Poległych Powstańców, który znajduje się na skrzyżowaniu ulic Westerplatte i Grotowskiej.

Urząd Dzielnicy Bemowo pragnie podkreślić, że udział w naszym wydarzeniu jest całkowicie darmowy. Jedynym wymogiem jest przyniesienie własnych kijków do nordic walking. Serdecznie zapraszamy do wspólnego poruszania się i dbania o zdrowie, nawet w zimowy czas!