Miejmy na uwadze to starożytne powiedzenie – „W zdrowym ciele, zdrowy duch!”. Właśnie z tą myślą organizujemy bogatą gamę zajęć prozdrowotnych na warszawskim Bemowie, które pomogą wam zadbać o doskonałe samopoczucie.

Od dnia 25 lutego mamy przyjemność zaprosić was na różnorodne formy aktywności, które bez wątpienia pozwolą każdemu odkryć coś dla siebie. Oferujemy taniec towarzyski, a także energetyczne rytmy Latino Solo i Latino 50+. Dla miłośników gorących rytmów przygotowaliśmy Zumbę, oraz specjalną edycję tej dyscypliny dedykowaną seniorom. Kobiety mogą skorzystać z kursu samoobrony, który pomoże im poczuć się pewniej i bezpieczniej. Dodatkowo, zachęcamy do spróbowania spokojniejszych form rekreacji jak Tai Chi czy joga. Seniorzy mogą także dołączyć do gimnastyki ogólnousprawniającej oraz tańca w kręgu.

Mamy więc szeroką gamę możliwości, więc koniec z wymówkami! Każda osoba znajdzie tutaj coś odpowiedniego dla siebie.

Aby zapisać się na wybrane zajęcia, należy dokonać zgłoszenia zgodnie z regulaminem do dnia 21.02.2024 r. Można to zrobić telefonicznie dzwoniąc pod numer: 22 44 37 800 w godzinach od 8.00 do 16.00. Decyduje kolejność zgłoszeń, a liczba miejsc jest ograniczona – dlatego zachęcamy do szybkich zapisów!