Czy chciałabyś poczuć się silniejsza i bardziej pewna siebie, a przy tym zadbać o swoje zdrowie? Otwiera się wyjątkowa okazja dla kobiet, które pragną nauczyć się technik samoobrony. Dzięki Budżetowi Obywatelskiemu, od 1 kwietnia, rusza bezpłatny kurs samoobrony przeznaczony specjalnie dla kobiet. To szansa, by nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także wzmocnić umysł i zyskać większe poczucie bezpieczeństwa.

Dostępność w dogodnych lokalizacjach

Zajęcia będą odbywać się w dwóch dogodnych lokalizacjach, dopasowanych do potrzeb uczestniczek:

Grupa sobotnia: Spotkania planowane są w każdą sobotę, od godziny 11:00 do 12:00, na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Oławskiej 3a. Kurs potrwa od 11 kwietnia aż do 28 listopada 2026 roku, zgodnie z ustalonym harmonogramem.

Grupa wieczorna: Dla tych, którzy preferują zajęcia w ciągu tygodnia, przygotowano spotkania w poniedziałki i środy od godziny 17:30 do 19:00. Ta grupa spotykać się będzie na terenie LO XXLVIII przy ul. Anieli Krzywoń 3, a kurs potrwa od 1 kwietnia do 30 listopada 2026 roku, zgodnie z harmonogramem.

Jak się zapisać?

Chętne uczestniczki mogą zapisywać się za pomocą regulaminowego formularza. Informacje oraz zgłoszenia przyjmowane są pod adresem e-mail: [email protected]. Nie przegap szansy, aby stać się bardziej pewną siebie i przygotowaną na różne sytuacje!

Źródło: Urząd dzielnicy Bemowo