Jeśli masz na celu niesienie pomocy bliźnim, mamy dla Ciebie propozycję: weź udział w ostatniej zbiórce krwi organizowanej na Bemowie przed letnimi wakacjami. 17 czerwca, od godziny 9:00 do 14:00 na miejscowym parkingu naszej siedziby urzędowej stanie krwiobus. Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w tej szlachetnej akcji.

Przygotowanie do donacji krwi jest nieskomplikowane, ale wymaga przestrzegania kilku wytycznych. Przez cały dzień poprzedzający planowaną donację, powinieneś spożywać około 2 litry płynów. Ważne jest również, aby byłeś odpowiednio wypoczęty i nie podejmował bezpośrednio przed oddaniem krwi intensywnego wysiłku fizycznego.

W ciągu najbliższych 2-4 godzin przed oddaniem krwi, zalecamy spożycie lekkiego, ale jednocześnie pożywnego posiłku. Przykładowo może to być kromka pieczywa z chudą wędliną i białym serem, polana owocowym dżemem.